Een spier die ons bovenlichaam met ons onderlichaam verbindt. Hij ligt diep verborgen in ons lichaam, een kernspier, een plek waar onze onderliggende emoties worden opgeslagen.
Wanneer we onrust, onveiligheid en stress ervaren zal deze spier reageren als gespannen. Maar ook bij vermoeidheid, verkeerde houding, overbelasting of bij trauma kunnen klachten zich uiten in bekkengebied, de buik, heupen en kunnen er rugklachten ontstaan.
Door middel van bewustwordingsoefeningen, ademhaling, aanraking en massage geef je ondersteuning aan deze spier.
Een ontspannen psoas zet ons letterlijk weer in beweging en laat je de energie weer door je lijf stromen.
Terug naar je zijn, je ‘veer’kracht.