Ervaar de kracht van Zachtheid.
Sluit je ogen en wordt je bewust van de voortdurende golven van de adem.
Sta jezelf toe helemaal zacht te worden, stel je voor dat je lichaam vloeibaar is.
Er is niets vast, niets hard. Laat je innerlijke oceaan stromen, deinen, golven en overal vibreren.
Neem eenvoudig waar wat er is en stroom.
Holistic pulsen is een zachte aanraking waarin het lichaam ritmisch/wiegend in beweging wordt gebracht. Afgewisseld met strekkende bewegingen van het lichaam. Lichaamsvloeistoffen gaan weer stromen en je zelfhelende vermogen wordt geactiveerd. Deze techniek wordt uitgevoerd met je kleren aan op de bank.